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よい姿勢を目指して(学校保健委員会)

illust1685_thumb-c.gif 学校公開日の4時間目に、5,6年生と保護者,PTA成人教育委

員が参加の学校保健委員会を開催しました。今年のテーマは、

「良い姿勢とは、どんな姿勢??からだを動かしながら、よい姿勢

を身につけよう!?」です。講師は,Body Coordination ポポラ

の相馬綾子先生です。5,6年生は、よい姿勢を保つために筋肉を

バランスよく鍛えることや柔軟性を高めることを実技を通して学び

ました。また、日常からよい姿勢を意識することで、健康の増進や指針力や集中力を高められることを知りました。

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