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「脳力」アップ!

 コロナの影響で活動が制限されることが多いですが、子供たちの遊びに対する気持ちは止められません。寒い中ですが元気に外で遊ぶ子がたくさんいます。

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 「脳の機能を高めるためには『運動』がよい」という本が出されています。記憶力や集中力を高めるためには、毎日2回の運動がよいそうです。学校では、体育時間と休み時間が主な運動の時間となっています。

 休み時間には運動以外にも、様々なことが行われています。

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 休み時間、やっていることはいろいろでしたが、みんな楽しそうなのは同じでした。運動に限らず、「楽しい!」と心から感じることをやることが大切なのかもしれません。

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